« La transformation de Pogacar est terminée : Jan Boone affirme que le Slovène a surmonté son désavantage en termes d’endurance »
La transformation remarquable de Tadej Pogačar, d’un jeune cycliste talentueux à une force dominante de la course professionnelle, est terminée, selon le physiologiste de l’exercice Jan Boone. Boone, qui a travaillé avec de nombreux cyclistes de haut niveau, estime que Pogacar a réussi à surmonter son précédent désavantage en endurance, faisant de lui un concurrent encore plus redoutable. Le début de carrière de Pogačar a été marqué par des éclairs de génie, mais a également suscité des inquiétudes quant à sa capacité à soutenir ses efforts sur de longues distances. Cependant, grâce à un entraînement dédié et à un engagement à améliorer son endurance, Pogacar a réussi à remédier efficacement à cette faiblesse. “L’année dernière, Tadej avait encore du mal avec son endurance, notamment lors de la troisième semaine des Grands Tours”, a expliqué Boone. “Mais il a travaillé sans relâche pour améliorer sa capacité aérobie, et cela a payé. Il n’a plus ce désavantage.” Boone attribue le dévouement de Pogačar à des protocoles d’entraînement spécifiques, y compris des périodes prolongées d’exercices de faible intensité, pour son endurance améliorée. Cette approche a permis à Pogacar d’augmenter son endurance sans sacrifier sa puissance explosive. “La transformation de Pogacar témoigne de son travail acharné et de sa volonté d’adaptation”, a déclaré Boone. “Il est désormais capable de maintenir un rythme élevé sur de longues périodes, ce qui fait de lui un véritable concurrent dans n’importe quelle course.” Les performances impressionnantes de Pogacar ces derniers mois ont validé l’évaluation de Boone. Le Slovène a démontré sa capacité à dominer les courses du début à la fin, démontrant son endurance accrue et consolidant son statut de superstar du cyclisme. Alors que le sport continue d’évoluer, la transformation de Pogačar sert de modèle aux cyclistes en herbe. Son dévouement à remédier à des limitations physiologiques spécifiques a donné des résultats remarquables, inspirant d’autres à adopter une approche similaire. Selon Jan Boone, “la transformation de Pogacar rappelle qu’avec un état d’esprit et un entraînement appropriés, les cyclistes peuvent surmonter même les limitations physiologiques les plus importantes.”
